Le poids des années se fait péniblement ressentir ? Profitez de l’air marin et évadez-vous en cure de thalasso ! Quelques jours suffiront à vous remettre d’aplomb et vous aider à retrouver – ou presque – votre vigueur d’antan.

Dès 65 ans, la force musculaire d’un organisme s’estompe à un rythme de 2% par an. Ajouté aux rhumatismes et à l’arthrose, le quotidien d’un sénior peut vite devenir pénible pour qui n’y prend pas garde. Pourtant, toutes ses pathologies liées à l’âge ne sont pas une fatalité. Destinée à préserver le capital santé, voire à le dynamiser, la cure de thalasso renforce les défenses immunitaires de l’organisme et, dans le cas des soins adaptés aux maladies articulaires, soulage les douleurs chroniques.

Lutter contre l’arthrose

La cure anti-arthrose est une excellente alternative aux solutions médicamenteuses. Bains bouillonnants et hydromassants, grâce aux microbulles, apportent soulagement à la partie atteinte, surtout s’il s’agit du dos, de la hanche, des genoux. Pédiluve ou manuluve, ces bains de mains et de pieds qui alternent eau de mer tiède et froide, ont un effet antalgique sur la douleur et tonifiante pour les articulations et les muscles. Il y a encore les enveloppements d’algues ou algothérapie et les applications de boue marine destinées à stimuler les muscles et les articulations. Ajoutez à tous ces soins un cadre superbe, et le bien-être est total. A Arcachon, le Novotel Thalassa  est un magnifique institut situé entre la pinède et le bassin d’Arcachon proposant une cure spécial Senior sur 6 jours (27 soins). Si vous optez pour l’exotisme, choisissez la cure arthro-rhumatismale que propose Hôtel Mövenpick Resort & Thalasso de Sousse, en Tunisie. De nombreux massages et quatre soins individuels par jour vous seront proposés.

Massages et rééducation

Avec l’aide d’une kinésithérapeute, le curiste aura aussi droit à des séances de rééducation en salle ou en piscine d’eau de mer chauffée. Grâces aux exercices combinés aux bienfaits de l’eau de mer et du climat marin, les douleurs articulaires vont bientôt s’atténuer pour disparaître petit à petit. Les séances de massage viennent compléter la cure anti-arthrose. Prodigués dans le but d’assouplir les articulations malades, ils permettent de détendre et de relâcher tous les muscles du corps.

BON A SAVOIR

Toute bonne cure commence nécessairement par une visite médicale, afin de bien cerner le profil et les besoins des curistes. Médecins, kinésithérapeutes et masseurs établiront par la suite un programme de soins personnalisé en fonction de l’état de santé et de la morphologie du curiste. Un bilan diététique peut également accompagner ce programme, l’alimentation étant un facteur déterminant dans le bon fonctionnement de l’organisme. Comptez au moins six jours de cure pour obtenir des résultats probants.